
この「TOMOちゃんダイエット企画」は、健康的に美しく痩せるということを基軸に、「食事」「運動」「エステ」の3本柱で進行します。食事は制限するのではなくバランスよく摂取することを心がけ、過度の運動ではなく脂肪燃焼・健康維持をこめた有酸素運動を中心に行い、エステ「協力:Grazia」はフェイシャル・全身マッサージ、ゆくゆくは補正下着を使用して皮・肉を美しいボディラインに整えるという内容で一年かけて行うダイエットの指導・実践記録です。
7月28日はエステの日。
今回はいつものリンパマッサージじゃないんだって(=・ω・=)
登場したのは引き締めローション。
その名も「スタイルアップボディーローションエクストラ」!
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説明書を読むと、15種類の有効成分で肌を引き締めながら
スリミング効果へ導いてくれるんだとか。
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成分はペパーミントとかローズマリーとか緑茶とか海藻とか…
なんか料理のレシピみたいね。
おいしくな〜れ、あたしのお肉(* ̄▽ ̄)(違)
使用前の採寸の後、ローションをお腹に塗って、サポーターとガードルをつける。
フェイシャルをしてもらってる間そのままで…
最初は何の感覚もなかったけど、だんだんお腹周りがポカポカしてくる。
これは、特殊な繊維でできてるサポーターとガードルの効果かな。
フェイシャルが終わって、知美さんが下腹を再度採寸すると…
「わっ!2.5センチも減ってるっ!o(⌒0⌒)o」
「マジで!?すご〜〜〜い(≧▽≦)」
思わず2人でキャッキャとはしゃいじゃった(´▽`*)
つけてたのは多分1時間くらいかな?
それで2.5センチも減るんだぁ!
こんな短時間でリアルに数字に出ると、かなり嬉しいものが♪
調子にのって(?)次回のエステでは、超音波に挑戦〜〜☆(らしい)
話は変わるけど、ウチの会社にはウォーターサーバーがある。
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水を飲みたいスタッフがお金を出し合って購入しているものだ。
月に1,000円くらいで、もちろんお金を出してる人しか飲めない(^-^;)
今までは、お茶派だったから水仲間には入ってなかったんだけど、
朝バナナダイエットにも「こまめに水を飲むべし!」と書いてあるし、
暑くなって毎日買うペットボトルのお茶代もバカにならないので、
この度、仲間に入れてもらうことにしたのだ\(⌒▽⌒)/
しっかり水分を採って、新陳代謝が良くなるといいなぁ♪
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協力 |
Total Beauty Grazia
住所/福岡市中央区六本松4-9-7 ジャパン・パル206
電話/092-732-9070
営業/11:00~21:00(受付/10:30~19:30) 完全予約制
定休日/不定休
(投稿日 : 2008/7/31(木) 9:24 TOMO.)
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