第一印象を良くするにはどうしたら良いのでしょう？

今回は少し「自己表現」について話をしてみましょう。

人に何かを伝えるとき、言葉を話したり文字を書いたりして伝える「言語的（バーバル）表現」というものがありますが、それ以外に身振り手振りや視線、声の大きさなどの「非言語的（ノンバーバル）表現」というものもあります。

不思議なことにコミュニケーションではこの「非言語的（ノンバーバル）表現」が大変重要なのです。

昔から「第一印象が大切」と言われているとおり、ほとんどの人は初めて出会った人の印象をわずか数秒で決めてしまうそうです。

第一印象で最も重要なのが「非言語的表現（ノンバーバル）」なのです。

初めて出会った人と話をするときは相手の目を見て話すこと、笑顔で話すこと、腕や足を組まないこと、話の内容が伝わる声の大きさで滑舌（かつぜつ）よく話すことなど、自分自身の「非言語的な自己表現」に常日頃から注意を向けてみてください。

あなたの第一印象もきっと今以上に良くなりますよ。

■門田良明■
1966年6月8日生まれ　Ｇ＆Ｂヒューマンキャピタル代表
（産業カウンセラー、キャリア・コンサルタント、コミュニケーション講師）
来談者中心療法とＳＦＡ（解決志向アプローチ）を織り交ぜた独自のユニークなカウンセリング手法が注目され、ブログ「ＢＡＬＡＮＣＥ」がYahoo!ブログの心理学カテゴリーで“おすすめブログ”としてトップ紹介される。
現在、高校・大学・専門学校でキャリア・カウンセリングや講義を行う。また、福岡県の福祉事業の職業カウンセラーとしても日々奔走。陽気で気さくで重々しさを感じさせないその人柄とそのユニークな視点についつい引き込まれてしまうような独創的なカウンセラーさん。
趣味は日本酒、ワイン、魚釣り、博多にわか（博多仁和加振興会傘下「博多にわか道場」会員）。
◎ブログ「ＢＡＬＡＮＣＥ」：http://blogs.yahoo.co.jp/gr2ykdt

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