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この「みっはーのキレイになろう体験記！」は、心も身体もバランス良く、美しく保ちましょうという真意をもとに、手のマッサージから始まり、足のマッサージを行うことで身体のメンテナンスを行い、栄養バランスのとれた食生活に改善することにより身体のなかからキレイにしていくというものです。手のマッサージ・足のマッサージとを身につけたら、女性らしい柔らかくしなやかな筋肉をつけていくという過程をとります。その後、ヨガを取り入れたストレッチとうを行い、深層筋（インナーマッスル）を鍛えていきます。
写真：体験者 みっはー
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みっはーのキレイになろう体験記！ |
2008.03.23（日） |
体験者：みっはー |
遊びにきていた広島の友達と宮崎の友達が夕方、それぞれの街に帰っていきました。
おいしいものを食べすぎた楽しい４日間でした。
昨日の夜、「手のメンテナンス」をやっている私を見て、広島の友達が一言。「何か変な宗教に入ったのかと思ったわ。効果がでたら、(メンテナンスを)教えてね！」。「効果がでたら」ですか・・・。わかりました。
宮崎の友達は、別れ際に「じゃあ、また５月ね！」とさわやかに言ってました(笑)・・・。また、遊びにくるのね、ハイ。早く仕事見つけてくださいね。
だけど、やっぱり、来てくれるのはうれしいな〜♪
| 指 導 |
「Body Treatment Salon Soleil」
代表 鬼木佐和子
（投稿日 ： 2008/3/24(月) 16:21 ＣＨＩＫＡ。.）
８月５日 海～♪７月１日 昼ごはん抜きで…３月３日 手のメンテナンス ９２月２６日 手のメンテナンス ７２月２１日 手のメンテナンス ５お気軽にコメントをお寄せ下さい。
