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この「みっはーのキレイになろう体験記！」は、心も身体もバランス良く、美しく保ちましょうという真意をもとに、手のマッサージから始まり、足のマッサージを行うことで身体のメンテナンスを行い、栄養バランスのとれた食生活に改善することにより身体のなかからキレイにしていくというものです。手のマッサージ・足のマッサージとを身につけたら、女性らしい柔らかくしなやかな筋肉をつけていくという過程をとります。その後、ヨガを取り入れたストレッチとうを行い、深層筋（インナーマッスル）を鍛えていきます。
写真：体験者 みっはー
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みっはーのキレイになろう体験記！ |
2008.03.21（金） |
体験者：みっはー |
あっちゅー間に金曜日。
昨日から広島の友達と宮崎の友達が遊びにきております。私の狭い部屋は定員ぎりぎりな状態でありますっ！！
今日は、仕事の私を差し置いて二人して買い物しまくっていた模様。世にいう「散財」ってヤツでしょうか？！いいな〜。街には春夏ものがそろっていて、見ると「毒」ですな。
フトコロが寂しい、今日この頃。街に繰り出すのには勇気がいります。
自分との戦い！
| 指 導 |
「Body Treatment Salon Soleil」
代表 鬼木佐和子
（投稿日 ： 2008/3/24(月) 16:20 ＣＨＩＫＡ。.）
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