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この「みっはーのキレイになろう体験記！」は、心も身体もバランス良く、美しく保ちましょうという真意をもとに、手のマッサージから始まり、足のマッサージを行うことで身体のメンテナンスを行い、栄養バランスのとれた食生活に改善することにより身体のなかからキレイにしていくというものです。手のマッサージ・足のマッサージとを身につけたら、女性らしい柔らかくしなやかな筋肉をつけていくという過程をとります。その後、ヨガを取り入れたストレッチとうを行い、深層筋（インナーマッスル）を鍛えていきます。
写真：体験者 みっはー
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（投稿日 ： 2008/12/5(金) 9:20 ＣＨＩＫＡ。.）
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みっはーのキレイになろう体験記！ |
2008.11.28（金） |
体験者：みっはー |
皆様ごきげんよう?
２週間前、大分県の夢の大吊り橋にいってきました！
紅葉もチラホラ、きっと今頃は見頃でしょう！
で、あれから２週間。
その間に、軽く風邪をひき、また別の日には高熱がでたりで メンテナンスやプチヨガ、ちゃんとできてな?い(~o~)
そろそろ測定なのにぃ?サイズアップ↑してる気がする・・・
てへへ。
| 指 導 |
「Body Treatment Salon Soleil」
代表 鬼木佐和子
住所/福岡市中央区天神4-5-10 チサンマンション第二天神308号室
電話/090-9150-4155（女性専用・完全予約制）
営業/金曜日19:00?
土日祝日10:00?
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