.jpg)
この「みっはーのキレイになろう体験記！」は、心も身体もバランス良く、美しく保ちましょうという真意をもとに、手のマッサージから始まり、足のマッサージを行うことで身体のメンテナンスを行い、栄養バランスのとれた食生活に改善することにより身体のなかからキレイにしていくというものです。手のマッサージ・足のマッサージとを身につけたら、女性らしい柔らかくしなやかな筋肉をつけていくという過程をとります。その後、ヨガを取り入れたストレッチとうを行い、深層筋（インナーマッスル）を鍛えていきます。
写真：体験者 みっはー
|
みっはーのキレイになろう体験記！ 番外編 |
2008.07.20(日) |
オススメ：みっはー |
26歳の同僚が『なんか新しいヤツがあった～！』と買ってきたドロリッチ。
『あぁ、それ宣伝してるよ～！』と私がうれしそうに言うと『“宣伝”って、、、そんなんじゃコンパウケしませんよ！“CM”にしてくださいよ～』と言われちゃいました、えへへ。
ちなみにコンビニで158円のドロリッチ、なかなか美味でありました。
“美味？！”もダメかしら？！“CM”をご覧になった方、是非お試しあれっ！！
（投稿日 ： 2008/7/22(火) 12:18 ＣＨＩＫＡ。.）
<< ７月５日 部屋にお花を。 ７月２８日 エアコンの恐怖！ >>
「
コンパウケしませんよ！ 」の関連性が高い記事
今、話題の石鹸、茶のしずく。紅葉もチラホラ、きっと今頃…思いのほか、サイズダウン！！今月の測定が楽しみ！安心・安全なドーナツ！？
お気軽にコメントをお寄せ下さい。
|
||||||
