６月２７日　梅雨の晴れ間！

不動産会社勤務この「みっはーのキレイになろう体験記！」は、心も身体もバランス良く、美しく保ちましょうという真意をもとに、手のマッサージから始まり、足のマッサージを行うことで身体のメンテナンスを行い、栄養バランスのとれた食生活に改善することにより身体のなかからキレイにしていくというものです。手のマッサージ・足のマッサージとを身につけたら、女性らしい柔らかくしなやかな筋肉をつけていくという過程をとります。その後、ヨガを取り入れたストレッチとうを行い、深層筋（インナーマッスル）を鍛えていきます。
写真：体験者　みっはー

みっはーのキレイになろう体験記！

2008.06.27（金）

体験者：みっはー

梅雨の晴れ間！電車からみるマンションのベランダにはたくさんの布団が干してある～。

梅雨の晴れ間

私も布団干したぁ～い！だけど仕事だし無理だ～。休みの日が晴れる確率って相当低いんだよな～。で『確率』と言えば、手と足のメンテナンス、やれてない確率は高かったりす・・・る。えへへ。(^_^;)

さわサンコメント

布団も洗濯物もお日様にあててフワッとカラッとさせたいよね～。

ところでみっはー、手と足のメンテナンスは朝晩行ってたよね？
出来ない確率って、両方出来ない確率の事かな？
出来ない日は無理に行わず朝だけでも晩だけでもどちらか行えればＯＫよd(^O^)

やるかやらないかは貴方次第♪

何千何億という中からこの世に生をうけた貴方という存在はこの世に一人しかいないのです。
貴方という存在以外は親兄弟でも他人になります（あかの他人の意味ではありません）。
他人は叱咤激励・アドバイスをすることは出来ます。
しかし、言葉の意味をかみ砕き、考え、体験し、成長してゆくのは’貴方’なのです。

自ら考え行動し、それに対し責任を持つ。
これが「自立・自律」の意味です。
ミッハーの場合はこの一年で「大人の女性になる」「人に対し緊張することなく、ツクることなく話せるようになる」「ボディラインを整える」という目標がありましたね。
今は手と足のメンテナンスで氣を練り、自ら判断する心を養ってるのです。
これが今後統べてに於いての基本となります。
心の持ち様は人それぞれ変化の度合いが違います。
焦らずゆっくり進んで行きましょうね。

指　導

「Body Treatment Salon Soleil」
代表　　鬼木佐和子

（投稿日： 2008/7/1(火)　17:02　ＣＨＩＫＡ。.）

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