こんにちは、CHIKAです。
今回の聞いてきましたは、久留米で福岡県知事承認事業である「きれいマイスター講座」を開講されている、有限会社おそうじジョーズ 専務 山口由紀子さんに聞いてみました。
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今回のテーマは、ハウスクリーニングのプロに学ぶ、「きれいにお掃除、上手にお掃除する事で、ハウスダストアレルギーのない健康な住空間をつくろう！」です。
プロのハウスクリーナーとして、30年で約70,000件のお宅に伺わせていただきましたが、創業時に比べ、近年はアレルギーでお悩みの方達に数多く出会うようになりました。
実はきれいに片付いていても、ホコリの多いお宅ほど「アレルギー患者」が多いのです。アレルギーの原因の殆どの原因は「ハウスダスト」によるものが一番多いといわれております。
私たちはアレルギーで苦しまれるお宅にお掃除のお手伝いにお伺いし、ハウスダストの除去をすることで劇的にハウスダストアレルギーが改善されるお客様をたくさん見るようになりました。お掃除をする事で、お客様を悩ませてきたハウスダストアレルギーが改善され、お元気になられるお姿を見せていただくことはプロの掃除を生業とする私たちにはこの上ない喜びでした。
この頃から、プロとしてお掃除の重要性をお伝えする事の大切さをひしひしと感じるようになり、正しい住環境のあり方・お掃除法をお伝えする為にまずは５年前に「アレルギーセミナー」や「お掃除セミナー」を開催しました。
そんな受講生の中から、「もっと知りたい！」「極めたい！」などの声をいただきました。
そこで、「講座をするのなら、社会的にもっとお役にたてる形に進化させよう！社会貢献のお役に立つような講座を作ろう！」という思いから福岡県知事承認事業として認可されました本講座開講へと繋がったのです。
ハウスダストとは家のなかのホコリのことだけではありません。ホコリの中には見えないやっかいものがいます。
ホコリのなかに潜んでいるホコリ以外のハウスダストとは、布団や衣類から出る綿ボコリ、髪の毛、フケ、食品のくず、バクテリア、ダニ、ダニの死骸やフン、カビ、花粉、ペットの毛などが当てはまります。
目に見えないものがほとんどですが、冷暖房などの空調や人の動きで空気中に舞い上がり、漂います。呼吸等から住人の身体に侵入し、鼻炎や皮膚炎、ぜんそくなどのアレルギーの原因（アレルゲン）となるのです。
実は、日本の人口のおよそ1/3が、何らかのアレルギーを持っていると言われています。
これまでアレルギー症状を起こした経験のない人でも多くは（3人に2人の割合で）体の中にすでにハウスダストの抗体を持っており、いつ鼻炎やぜんそくなどのアレルギー症状を発症してもおかしくない状態にあるといわれています。
ハウスダストは人間が生活する上で、どうしても発生します。
住宅環境の変化や、共働きの増加などの生活環境の変化から発生しやすくなったのは間違い無いといえます。たとえば、洋風化による住宅の気密性の高まりは室内でダニやカビを発生させ、繁殖しやすい環境を促進しています。
また、庭がある家は減り、家のなかにカビがつきやすい観葉植物を置いたりすることが増え、アレルゲンとなる毛をもつペットを室内で飼うことも大きな一因と言えるでしょう。
この様に、ざっと挙げただけでも、ハウスダストの発生源はとても多くなったと言えます。
住環境の変化と、アレルギーを持つ人が増えていったことは深く関係しているのです。
すなわち、アレルギーは生活環境病であるといえます。
広義であれば、読んで字のごとく室内塵そのものを指し、砂塵や繊維のくず、花粉なども含みます。
ただアレルギーを引き起こすものは、ダニ・ダニの死骸・フン・カビなどのたんぱく質のものなのです！
畳・カーペットの中などは皆さん周知の事実ですが、一番多いのが寝具なのです。
1日24時間の中で人間の睡眠時間は約8時間位で、人生の3分の1の時間を寝具の中で過ごしているということになります。
寝具には人のフケ・垢など、ダニの餌が豊富にあり、人の体温、つまりダニの好む温度が保たれています。また更に、人は寝ている間にコップ一杯の汗をかくので、適度な湿り気（湿度）もあります。
つまり寝具には、ダニの住処に丁度良い環境条件（エサ・温度・湿度）が揃っているのです。寝具はダニ牧場と言っても過言ではありません！
見識のあるドクターの殆どが、アレルゲンはハウスダストだと言っているくらい、関係が深いです。
はいあります。
病院での簡単な血液検査で分かります。
まずは寝具の正しいお手入れ。
そして掃除の順番・方法・・・正しいお掃除が一番有効だと言われています。
しかし、お掃除方法など、昔と同じでは対応できないことが多くなっています。
通常お使いの寝具はマメにあらう事、干して乾燥をさせること。干したら必ずたたいて、その後掃除機を掛ける事、掛ける目安時間は寝具片面40秒。掃除機のノズルが吸い付くと掛けにくいので、寝具用のノズルに付け替える事。
これは、最も一般的な方法ですが喘息の患者さんがこの方法を取られて、半年後には症状が改善したという報告があります。
当社が使う寝具専用の掃除機を使うと、喘息は一晩で、アトピーでも4日で症状が改善されています。（※完全治癒ということではありませんが。）咳をしないで、夜ゆっくり眠れるので免疫が上がります。病院に行かなくて済むまで、半年はかかりません。（※個人差有り）
また、アトピーの患者様も当社の寝具お掃除代行にて、ターンオーバーされる頃にはかなり改善しました。今では病院にも通っていないそうです。特に症状が重い患者さまは、当社の専用掃除機にて、まずは寝具のお手入れをされた上で、日々のお手入れをご自身でされた方が、解決が早いようです。
セミナーでも実際にアレルギーのお子様をお持ちのお母様方は、実体験をされ、多くの方が納得し、そして結果に満足されています。
換気は、すなわち乾気です。空気の乾燥を心がけます。特にこの時期は換気をマメに行う必要があります。特に、寝室は閉め切っているご家庭が多いので、意識して換気を行うようにしましょう。朝、晩2回は窓を開けましょう！どうしてもダメなら1回だけでも窓を開けましょう！
更に、その窓の対面に当たるドアを少し開けると空気の対流が起き、換気がしやすくなります。
ハウスダスト対策の掃除法でよろしいですか？
ではまず、お掃除の順番を変えましょう。
お掃除をするお部屋は、まず一番に寝室から始めましょう。ここにハウスダストの発生源があるからです。寝室が、フローリングの場合はいきなり掃除機を掛けないことです。
まずは、拭き掃除から。タオルを湿らせる・・・濡らすのではなく湿らせるのです。目安としてはタオルを洗濯機で洗い、脱水して乾かさない時の湿り具合です。
その後リビングへと移動しましょう。
リビングがフローリングの場合も、まず湿ったタオルで拭いてから掃除機を掛けます。ハウスダストは軽いので、先に掃除機を掛けたら、舞い上がってしまいます。ハウスダストの舞い上がりを防ぐ為には、まず拭き掃除が必須なのです。
それから、畳の部屋は普通に掃除機を掛けますが、天井や壁のホコリを払い落としてから掃除機を掛けましょう。畳を拭きたい時は晴れた日にしましょう。
ポイントとして、ホコリ払いは上から下へ・・・これは各部屋共通です。つまり天井・壁・床の順ですね。フローリングのお部屋では、ホコリは隅に集まるので必ず隅を拭きましょう。
どうしても手を抜きたい方は、お部屋の真ん中あたりにラグマット等のカーペットを敷きましょう。ダニは確かにいますが、畳よりカーペットの方がはるかに少ないのです。カーペットは集塵機と同じ役目を果たしますからお部屋の掃除も楽になり、空気もよりきれいです。実は、当セミナーでもカーペットのことは実験済みですが、皆様一様に考えを変えられるところです。
私どもの今までの経験から、かなり有効な掃除法であるといえます。
ＮＨＫ「試してガッテン」でもドクターよる検証として、寝具の天日干し、たたく、その後に掃除機掛けを半年続け、被験者の喘息の発作が治まった事を放送していました。
私どものハウスダスト専用機なら、もっと症状改善は顕著に出ております。
お掃除は嫌いな家事のNO1だといわれています。でもお話しました様に、しないわけにはいかない家事のNO1でもあるのです。
ですから、嫌いな人も上手になればいい！上手になりさえすれば、毎日のお掃除の時間が節約されます。つまり暮らしの中に時間のゆとり・心のゆとりを生むことが出来るのです。
きれいな住空間で、ハウスダストの無い健康で生き生きした生活をして頂きたいと思います。
山口由紀子
有限会社おそうじジョーズ専務
NPO 暮らしきれい塾代表
福祉住環境コーディネーター２級
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有限会社 おそうじジョーズ
久留米市東合川新町6-34
TEL0942－43－0022 FAX0942－43－0112（２４時間受付）
E-mail;yama@osohji.com
2008年 福岡県知事承認番号1896 取得
ハウスクリーニング・家事代行・整理整頓、収納サービス・ハウスダストクリーニング
きれいマスター講座
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対象：5歳以上の子供～小学生
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会場：エフコープ久留米支所（宮の陣）
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お申込締切：7月22日（火）※電話・メール・FAXにてお申込下さい。
TEL0942－43－0022
FAX0942－43－0112
e-mail:yama@osohji.com
（投稿日 ： 2008/7/22(火) 13:43 ＣＨＩＫＡ。.）
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