まったり〜なココロとカラダ

芳香浴　注意編

さて、精油（＝エッセンシャルオイル）を使ったリラックスタイムを提案していますが、精油とは、料理やトリートメントなどに用いる、果実や種子から採取した油とは別もので、自然界の成分、木や花それぞれの成分を濃縮していますので、効能がとても強いのです。

そこで精油を使うにあたり、安全のためのいくつかの注意事項をお伝えします。正しい使用法を守れば特別に危険なものではありませんので、快適と感じる範囲で楽しみましょう。

 

原液を直接肌に塗らないようにしましょう。また謝って精油の原液が直接皮膚についた場合は大量の水で洗い流しましょう。

精油を内服、飲用しないようにしましょう。　*点眼や目に入らないように注意しましょう。

精油は引火する可能性があるので火気に注意しましょう。

子供やペットの手の届かない場所に保管しましょう。

精油は製造時より成分の変化が始まっています。特に高温多湿や空気(酸素)、紫外線などにより変化が早まりますので、キャップをしっかり締めて冷暗所に保管しましょう。

お年寄りや既往歴のある方、敏感な体質の方は、香りに反応しやすいこともあります。不快感を感じるようであれば、暫くアロマテラピーを避けたほうが良いでしょう。また一般の健康な方でも、不快感や異変を感じるときは使用をやめ、窓を開けるなどして換気をすると良いでしょう。

妊娠時は敏感な体調を考え芳香浴法以外はあまりおすすめしません。

３歳未満の乳幼児も妊婦同様、芳香浴法以外はおすすめしません。

抵抗力が弱く体重も少ないので３歳以上の子供でも１/２以下、少なめに使うように心がけましょう。

（投稿日 ： 2008/3/27 (木)　／　記事 : −.）

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