「健康ふくおか10か条」ってご存知？
「健康ふくおか１０か条」は、平成14年に策定された「健康日本２１福岡市計画」の施策として進められている福岡市民の健康を守るための法則を10か条としてまとめたもの。
1〜10条まで順に触れていきたいので、お付き合いください。
健康ふくおか１０か条 第２条
運動を、身近なところで楽しみながら日常生活の中に取り入れましょう！！
◆身体を動かすことで、生活習慣病の予防にもなります！
生活習慣病は一度かかると、生涯、我慢の生活に一変してしまう怖い病気。身近な病気のわりには、その怖さ自体は意外と周知されていない。生きることの最大の楽しみ「食べること」にも大きな規制が発生してくるから。
先々を考えると、予防と対策は今後の生活で欠かせない！日頃の生活の見直しが必用かも。
（投稿日 ： 2008/3/19(水) 18:42 ＣＨＩＫＡ。.）
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