まったり?なココロとカラダ

vol.47見つけてほしい

桜の開花宣言があり、待ちに待った春到来。卒業、別れもあれば新しい出会いも多い季節。この『まったり?なココロとカラダ』も来週号で一年間の連載を終了します。このコーナーではアロマテラピー、医食同源、自然との付き合い方など幅広くお伝えしてきましたが、それには２つの理由がありました。

　ひとつは「自分のやりたいこと、興味のあるものを見つけてほしい」ということ。例えばアロマで作った石鹸を友人にプレゼントした時、友人の喜ぶ顔を見て自分も嬉しくどんどんアロマが好きになっていった、など「自分はこういうことが好きで、得意だ。だけどこういうことはあまり好きじゃなく、苦手だ。」と自覚する。

　これってとっても大切なんです。自分も他人も完璧な人は一人もいないのです。自分の得意不得意を自覚していれば、お互いの得意な分野を尊敬し、不得意な分野を補うことができるでしょう？自分を受け入れ、尊重する心を持った人は、自分も他人も「“完璧な人”はいない」「完璧にはなれない」「完璧でなくて当たり前」と受け入れています。だからパーフェクトではない自分を受け入れることができ、自分の欠点、苦手、能力不足の分野があっても、人間として当然と受け入れているので、いつもゆったりとしたココロを持ち、穏やかな表情をしているのです。そういう人って素敵ですね。

　もうひとつの理由は…次号最終回でお伝えします。お楽しみに！

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