「まったり～なココロとカラダ」で、皆様に癒しと提供します。
ごりょんさん企画コーナー「みっはー体験記」にて、鬼木先生指導「カラダの中から美しく」をリアルタイム実践ブログ形式にて更新中！
■みっはー体験記 http://goryonsan.net/fukuoka/category/kokoromokaradamo/
指導・監修／Body Treatment Salon Soleil 代表 鬼木佐和子
●RAJA日本リフレクソロジー協会認定 プロフェッショナル・リフレクソロジスト
●日本アロマテラピー協会 アロマテラピーアドバイザー
●HDC Traditional Hawqiian LomiLomi Massage 習得
●カルチャー講座講師 1dayレッスン・ワークショップ主催開催中
まったり〜なココロとカラダ
前号では「頭の中を空っぽにしてリセットする時間を設けでみよう」と提案しました。ナゼか！？ホッとひと息ついた時に良いアイディアが浮かんだ事、ありませんか？
そう！心が落ち着けば五感もクリアになり、ふとしたことに気付いたり、感動・感謝の気持ちを持つ心のゆとりが出てくるのです。一日のスケジュールが終って寛ぐ時間に、自然の香りを加えて自分時間を楽しみましょう。
芳香浴法
用意するもの
素焼きのつぼやコットン
オレンジ・スイート精油
作り方
素焼きのつぼやコットンにオレンジ・スイート精油を１〜３滴落とす。
（投稿日 ： 2008/3/19(水) 12:40 鬼木佐和子.）
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